Yin yogalessen

Live of online via Zoom

Wil je graag wekelijks yin yogales volgen?

Heb je behoefte om meer contact te maken met jouw lichaam?

Heb je hulp nodig bij het voelen van grenzen?

 

Elke donderdagavond geef  ik twee vaste yin yogalessen bij Yogaschool Vionté in Driebergen.

Ik werk met vaste lesgroepen waar je je per blok voor op kunt geven. Het komende blok is van 20 augustus t/m 23 december.

 

Tijdens deze  yin yogalessen zal ik jou door middel van meditatie, adem en verschillende yin yoga poses in ontspanning brengen. We brengen een stretch op het bindweefsel en laten we de energie door de meridianen (energiebanen) goed stromen. Ik werk volgens de seizoenen vanuit de Chinese geneeskunde. 

 

Ik neem je gedurende de les mee terug naar jezelf, door te zakken in voelen & zijn!

 

Daarnaast kun je deze lessen ook online volgen via Zoom of de opname van de les ontvangen. 

 

 

Locatie: Yogaschool Vionté, Zonstraat 112 Driebergen-Rijssenburg

De lestijden: 19:00-20:15 & 20:30-21:45