Mijn naam is Marlous,  ik ben 35 jaar en ik woon samen met mijn kat Sil in mijn eigen boshuisje midden in de natuur en ben sinds 2018 eigenaar van Inside yoga. 

Na begin 2016 in een diep dal terecht gekomen te zijn volgende een periode met veel angst en spanning.  Ik ben begonnen met het volgen van van yogalessen. Vooral yin yoga vond ik in het begin enorm confronterend. Vertragen, voelen en stilte waren een uitdaging. Op de mat merkte ik ook pas echt hoeveel stress en spanning er in mijn lichaam vastzat. Ik werd nog meer geconfronteerd met mezelf, maar voelde ook dat ik door stap voor stap weer in mijn lichaam te zakken ik terug kon komen bij mezelf. 

Puur voor mezelf ben ik begonnen met mijn eerste yogaopleiding. Als snel werd duidelijk dat het de bedoeling is dat ik dit ook mag delen met anderen. Inmiddels ben ik verschillende opleidingen verder en geef ik al 8 jaar yogalessen.

Naast de yogalessen ontstonden er al snel workshops en retreats. Ik vind het belangrijk om een divers aanbod te hebben om zo goed te kunnen aansluiten bij wat jij op dit moment nodig hebt in je leven. Soms is dat een wekelijke les, live of online, of juist een hele dag voor jezelf. Ook voel ik dat er weer meer 1:1 sessies gaan komen in 2026. 

Intussen blijf ik opzoek naar verdieping en de verbinding met mezelf. Ook voor mij blijft het belangrijk om steeds weer terug te mogen zakken in mijn lichaam. Ik werk met de cycli van de natuur, de Chinese geneeskunde en zenuwstelregulatie.